Snorken og helbred: Hvornår bør du søge læge?

Snorken kan forstyrre søvnen og kan forekomme sammen med obstruktiv søvnapnø. Men snorkelyden alene betyder ikke, at du har en farlig sygdom. Det er symptomerne og en relevant lægelig vurdering, der afgør næste skridt.

Skeln mellem lyd og vejrtrækningsforstyrrelse

Snorken er lyd fra vibrerende væv under søvn. Søvnapnø indebærer gentagne afbrydelser i vejrtrækningen. De to ting kan optræde sammen, men man kan ikke stille diagnosen ud fra lydstyrken eller en kort optagelse.

Symptomer, der bør vurderes

Tal med lægen ved observerede vejrtrækningspauser, gisp efter luft eller udtalt søvnighed om dagen. Fortæl også, hvis du ofte vågner uoplagt, eller hvis søvnen påvirker hverdagen. Kør ikke bil, hvis du er for søvnig til at gøre det forsvarligt.

Vælg hjælp ud fra problemet

Ved vedvarende gener kan lægen vurdere behovet for søvnundersøgelse eller anden hjælp. Almindelige snorkemidler kan ikke uden videre bruges som behandling af søvnapnø. Mindre lyd er heller ikke dokumentation for normal vejrtrækning.

Følg op på det, der fortsætter

Søg råd, hvis snorken fortsat påvirker søvn eller samliv. Bevar ordineret behandling, indtil ændringer er aftalt med din behandler. Formålet er en brugbar plan uden at bagatellisere symptomer eller gøre alle snorkere unødigt bekymrede.

Læs også

• Snorken og kræft: Hvad viste Wisconsin-studiet?

Kilder og videre læsning

• NHS: Snoring
• NHS: Sleep apnoea
• NHLBI: Sleep apnea diagnosis

Udgivet af TannerMedico A/S, producenten af Asonor. Artiklen giver generel information til voksne og erstatter ikke individuel lægelig rådgivning.